Rețete - e-meniu

Vezi planurile Intră în cont

Rețete nutritive

Descoperă colecția noastră de rețete

Toate Cină Gustare Hormonal Balance Mic dejun Prânz Prânz / Cină

Vită în sos de ardei copți cu orez și salată

Rețetă Prânz / Cină - 586 kcal

🔥 586 kcal 💪 46.2g ⏱️ 37 min

Toast cu avocado și brânză cottage

Rețetă Mic dejun - 454 kcal

🔥 454 kcal 💪 26.8g ⏱️ 8 min

Frigărui de pui cu legume la grătar și hummus

Rețetă Prânz / Cină - 524 kcal

🔥 524 kcal 💪 48.6g ⏱️ 30 min

Salată caldă cu quinoa, spanac și năut

Rețetă Prânz / Cină - 502 kcal

🔥 502 kcal 💪 22.8g ⏱️ 30 min

Iaurt cu granola și fruct

Rețetă Mic dejun - 382 kcal

🔥 382 kcal 💪 22.4g ⏱️ 3 min

Curcan în sos de roșii cu parmezan și salată

Rețetă Prânz / Cină - 448 kcal

🔥 448 kcal 💪 48.6g ⏱️ 32 min

Pește alb la cuptor cu broccoli și sparanghel

Rețetă Prânz / Cină - 398 kcal

🔥 398 kcal 💪 43.8g ⏱️ 26 min

Chili de curcan cu salată

Rețetă Prânz / Cină - 542 kcal

🔥 542 kcal 💪 48.2g ⏱️ 42 min

Clătite cu ou, chia, cremă de brânză și crudități

Rețetă Mic dejun - 398 kcal

🔥 398 kcal 💪 29.6g ⏱️ 20 min

Salată Caesar cu pui

Rețetă Prânz / Cină - 412 kcal

🔥 412 kcal 💪 48.6g ⏱️ 24 min

✔ Nutriționist-dietetician licențiat

✔ Acces imediat după plată

✔ Fără abonament

✔ Format digital (PDF)

Nu ai niciun produs în coș.

Descoperă planurile noastre alimentare create de nutriționist-dietetician licențiat.

Vezi Planurile