Rețete - e-meniu - Page 9

Vezi planurile Intră în cont

Rețete nutritive

Descoperă colecția noastră de rețete

Toate Cină Gustare Hormonal Balance Mic dejun Prânz Prânz / Cină

Omletă cu spanac și ciuperci + pâine integrală

Reteta Mic dejun - 324 kcal

🔥 324 kcal 💪 18.8g ⏱️ 10 min

Curcan cu orez integral și dovlecel sotat

Reteta Prânz - 428 kcal

🔥 428 kcal 💪 36.5g ⏱️ 20 min

Bowl de iaurt cu ovăz și fructe de pădure

Reteta Mic dejun - 368 kcal

🔥 368 kcal 💪 22.4g ⏱️ 10 min

Somon la cuptor cu cartof dulce și broccoli

Reteta Prânz - 492 kcal

🔥 492 kcal 💪 30.8g ⏱️ 20 min

Pește alb cu fasole verde

Reteta Prânz / Cină - 238 kcal

🔥 238 kcal 💪 31.4g ⏱️ 25 min

Bowl cu năut și quinoa

Reteta Prânz / Cină - 342 kcal

🔥 342 kcal 💪 15.8g ⏱️ 25 min

Toast cu ou și brânză light

Reteta Mic dejun - 234 kcal

🔥 234 kcal 💪 17.2g ⏱️ 10 min

Supă cremă de ciuperci

Reteta Prânz / Cină - 192 kcal

🔥 192 kcal 💪 11.4g ⏱️ 30 min

Paste integrale cu pui și spanac în sos de iaurt

Reteta Prânz / Cină - 402 kcal

🔥 402 kcal 💪 36.5g ⏱️ 22 min

Iaurt cu portocală și chia

Reteta Mic dejun - 284 kcal

🔥 284 kcal 💪 21.8g ⏱️ 5 min

✔ Nutriționist-dietetician licențiat

✔ Acces imediat după plată

✔ Fără abonament

✔ Format digital (PDF)

Nu ai niciun produs în coș.

Descoperă planurile noastre alimentare create de nutriționist-dietetician licențiat.

Vezi Planurile