Metabolic Reset pentru Bărbați

Metabolic Reset pentru Bărbați este un plan alimentar de 14 zile, conceput pentru bărbații aflați sub tratament cu medicamente GLP-1 sau GLP-1/GIP, care au nevoie de o structură clară a meselor într-o perioadă în care apetitul, sațietatea și toleranța digestivă se pot modifica.

Planul nu urmărește să reducă alimentația „cât mai mult”, ci să ofere repere practice pentru mese echilibrate, cu o sursă de proteină la mesele principale, porții adaptabile și alimente alese astfel încât structura zilnică să poată fi menținută și în zilele cu apetit redus sau sațietate rapidă.

Meniul este organizat în 3 mese principale pe zi și o gustare opțională, cu porții orientative care pot fi ajustate în funcție de greutate, activitate fizică, obiectiv, nivelul de foame și toleranța digestivă. Sunt incluse și recomandări practice privind hidratarea, fibrele, distribuția proteinelor și adaptarea meselor atunci când apar plenitudine, greață, balonare, reflux sau alte dificultăți digestive.

Planul este disponibil în variantele Basic și Premium. Basic oferă structura completă pentru cele 14 zile, listele de cumpărături și ghidul de ajustare a porțiilor. Premium extinde planul cu rețetar detaliat, ghid practic de aplicare, Swap List și fișe de monitorizare, pentru mai multă flexibilitate și sprijin în aplicarea planului de zi cu zi.

Metabolic Reset pentru Bărbați este un instrument educațional și nu înlocuiește recomandările medicului sau tratamentul prescris.